“Ik heb de eerste verjaardag van mijn dochter gemist aangezien ik van een partner mee moest naar een netwerk event dat ik écht niet mocht missen vanwege een belangrijke prospect die daar ook aanwezig zou zijn… volgens hem zou zij het op 1-jarige leeftijd toch niet doorhebben…”, vertelt de advocate in mijn coachpraktijk mij met tranen in haar ogen. Er is op dat moment iets in haar gebroken: ze wil zó graag loyaal zijn aan haar werkgever, laten zien dat zij het kan én dat zij (nog steeds, ook als moeder nog) meekan met de anderen, maar tegen welke prijs? Veel werkgevers werken met een “piepsysteem”: als er onvrede is, dan horen we het wel. Maar vaak sluimert er al veel langer onvrede, zijn er twijfels…

Dit is helaas geen op zichzelf staand incident maar een patroon. Niet alleen bij haar maar bij velen die ik spreek. De worsteling. Het innerlijke conflict, het “moeten” kiezen tussen werk en privé. Moeite met grenzen aangeven. Het gevoel voor het blok te worden gezet. Angst voor de consequenties van een “nee”. Je continu schuldig voelen. Hoe bevrijd jij je van dit eeuwige dilemma?

Het kan zinvol zijn om je Levenswiel in te vullen waarin de diverse onderdelen uit jouw leven worden gesymboliseerd: je gezondheid, familie & vrienden, liefde, carrière, persoonlijke ontwikkeling, ontspanning, leefomgeving, financiën, de mate waarin je zingeving ervaart. Is het wat je wilt? Een Levenswiel is een tool die ik als coach vaak inzet om mijn coachees vanaf een afstandje naar hun leven te laten kijken aan de hand waarvan je kan bepalen welke onderdelen in jouw leven aandacht nodig hebben om de balans in je leven terug te vinden. Er is (helaas) geen quick fix voor een leefbare balans. Het vergt zelfonderzoek om te weten wat je eigenlijk wilt, en om bewuster op te letten of je daarnaar leeft.

If you don’t prioritize your life, someone else will…