“De scheiding tussen lichaam en geest is een gevaarlijk sprookje. Ze dansen voortdurend innig verweven de tango. Zorg voor een vloeiende dans waarbij de één niet op de tenen van de ander gaat staan.” schrijft Wouter de JongΒ in zijn boek “Mindgym. Sportschool voor je geest” heel treffend. Deze eye-opener van hem wilde ik jullie niet onthouden:
“Een drukbezet man werd gevraagd hoe hij, ondanks zijn vele bezigheden, zo ingekeerd kon zijn.
Hij antwoordde: ‘Als ik sta, dan sta ik; als ik ga, dan ga ik; als ik zit, dan zit ik; als ik eet, dan eet ik; als ik spreek, dan spreek ik.’
βMaar dat doen wij toch ook?’ zei de vraagsteller verwonderd. ‘Wat doet u nog meer?’
Hij antwoordde weer hetzelfde.
En nogmaals zei de vraagsteller: ‘Maar dat doen wij toch ook?’
De man zei: ‘Nee. Als jij zit, dan sta je al; als jij staat, dan loop je al; als je loopt, dan ben je er al; en als jij eet, ben jij al klaar.'”